Cultiva tus amistades

 

¿Sabías que las personas que disfrutan de sus amistades en promedio viven más, están menos propensos a las enfermedades y son más felices?

Es importante cultivar nuestras relaciones con amigos con pequeños gestos de cariño como por ejemplo, destinar tiempo para pasar juntos, hacer una llamada para felicitarlos por sus logros o acompañarlos en momentos felices y tristes. Y no solo los fines de semana; verse durante la semana te recargará de energía, estarás mas alegre y descansadx. Aunque hayan momentos de alejamiento, intenta cultivar constantemente tus amistades, estas son claves para conocerte mejor y crecer como persona.